国际自我保健日是一个全球性的健康纪念日。2012年，世界自我药疗产业协会与世界医学会、国际药学联合会发布《上海宣言》，将每年的7月24日确定为国际自我保健日，以中国传统医学“不治已病治未病”的保健理念，倡导全球民众每周7天，每天24小时，时时刻刻关注自我保健，关注自己和家人的健康。

每个人都是自己的健康第一责任人。关注健康，更要懂得科学的自我保健与安全用药知识。自我药疗是自我保健的一项重要内容和方式。自我药疗时，有哪些注意事项，一起来看一下吧↓