鄄城县人民医院  王伟

夏季是充满活力与欢乐的季节，但同时也伴随着一些潜在的健康风险。以下为您介绍一些夏季必备的急救小知识。

中暑是夏季常见急症。当发现有人中暑时，应迅速将其移至阴凉通风处，让其平卧并解开衣扣，用冷毛巾敷在头部、颈部、腋窝等部位帮助降温，给予适量的淡盐水或运动饮料补充水分。

食物中毒在夏季也时有发生。一旦怀疑食物中毒，应立即停止进食可疑食物，对患者进行催吐，比如用手指刺激咽喉部，尽量吐出胃内残留食物，并尽快送往医院救治。

夏季蚊虫活跃，被毒虫叮咬后，可能会出现红肿、瘙痒或疼痛。可用肥皂水清洗叮咬处，涂抹止痒药膏。若症状严重立即送往医院。

游泳时可能会发生溺水事故。将溺水者救上岸后，首先清除其口鼻中的泥沙、水草等异物，然后检查呼吸和心跳。若呼吸心跳停止，要立即进行心肺复苏，按压频率约为100—120次/分钟，按压深度约5—6厘米，并配合人工呼吸，比例为30∶2 ，同时呼叫120急救。

遭遇电击伤时，应立即切断电源，或用不导电的物体如干燥的木棍、竹竿等将电线拨开。然后观察伤者的呼吸、心跳情况，若有异常，及时进行心肺复苏。

夏季运动扭伤后应立即停止活动，用冰袋或冷毛巾冷敷受伤部位15—20分钟，每2—3小时一次。然后用弹性绷带包扎受伤关节，抬高受伤部位，以减轻肿胀和疼痛。

掌握这些夏季急救小知识，在关键时刻或许能挽救生命，减少伤害。